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La miel cruda conserva enzimas, antioxidantes y compuestos bioactivos que se pierden cuando la miel es calentada o adulterada. En este artículo explicamos, con base científica, las diferencias entre miel cruda y miel comercial, los efectos del calor, la cristalización natural, los colores según la floración y cómo identificar una miel auténtica y de calidad para la salud.

Explora cómo las emociones, los shocks biológicos, la nutrición, los hábitos, la espiritualidad y el entorno influyen en la salud. Un enfoque integral que une biología moderna, MTC, Ayurveda y factores de riesgo para comprender la enfermedad desde una visión más profunda.

El ajo negro es ajo común transformado mediante un proceso de maduración que potencia sus antioxidantes, mejora su digestibilidad y aporta beneficios cardiovasculares, inmunológicos y digestivos. Descubre qué es, cómo se obtiene y por qué es tan valorado en la salud y la cocina.

SIBO y SIFO ocurren cuando bacterias u hongos se multiplican en exceso en el intestino delgado, afectando digestión, energía, piel, emociones e inmunidad. Están ligados a la disbiosis intestinal. Una alimentación adecuada y el Aceite de Orégano pueden ayudar a restaurar el equilibrio.

Los adaptógenos son plantas, raíces y hongos que ayudan al cuerpo a manejar el estrés, mejorar energía, fortalecer el sistema inmunológico y equilibrar la mente. Descubrí sus beneficios, ejemplos, combinaciones y los adaptógenos disponibles en Bio Vitalis.

Descubrí por qué el equilibrio entre Omega 3 y Omega 6 es clave para tu bienestar. Aprende qué alimentos elegir, qué aceites evitar y cómo reducir la inflamación naturalmente con una alimentación consciente.

Los lactobacilos son bacterias buenas esenciales para tu digestión, inmunidad y equilibrio intestinal. Descubrí dónde encontrarlos, cómo benefician tu salud y por qué están presentes en el yogur, el kéfir y otros alimentos vivos de Bio Vitalis.

Descubrí la diferencia entre grasas buenas y malas. Aprendé por qué tu cerebro necesita grasa, qué aceites evitar, cómo prevenir la oxidación y cuáles son las mejores fuentes naturales: coco, oliva, aguacate, ghee, manteca y aceites de semillas.

Los probióticos son microorganismos vivos que fortalecen tu digestión, inmunidad y bienestar. Descubrí su importancia, sus fuentes naturales como el kéfir y el Beet Kvass, y cómo cuidar tu microbiota de forma natural con Bio Vitalis.