Blog #microbiota

Descubre qué es el caldo de hueso, los diferentes tipos que existen y cómo pueden apoyar la salud intestinal, articular e inmunológica. Aprende sus beneficios reales, cómo prepararlo correctamente y por qué es una base clave dentro de la nutrición ancestral y funcional.

Conoce qué son los electrolitos, cómo ayudan a hidratar las células y por qué las opciones naturales como el vinagre, el limón, la sal y el agua de pipa apoyan mejor la salud que las bebidas industriales.

Descubre por qué el hígado es clave para tu bienestar y cómo apoyar su detoxificación de forma natural. Conoce el papel de los alimentos fermentados y los beneficios del Beet Kvass de Bio Vitalis como aliado funcional para la salud hepática, digestiva y metabólica.

SIBO y SIFO ocurren cuando bacterias u hongos se multiplican en exceso en el intestino delgado, afectando digestión, energía, piel, emociones e inmunidad. Están ligados a la disbiosis intestinal. Una alimentación adecuada y el Aceite de Orégano pueden ayudar a restaurar el equilibrio.