Luis Izquierdo

Descubre por qué el intestino es llamado “el segundo cerebro” y cómo influye en tu ánimo, energía y bienestar. Aprende a cuidar tu microbiota con fermentados vivos, vinagres naturales y hábitos saludables junto a Bio Vitalis 🌿

Descubre cómo los modelos de negocio innovadores pueden generar una sinergia entre la rentabilidad y el compromiso social y ambiental.

🌱 Diferencia clave: el aceite esencial de orégano es altamente concentrado (hasta 70% carvacrol y timol) y no se consume. El aceite macerado apenas llega al 1% y, gracias a su suavidad, sí puede ingerirse de forma segura.

¿Interesado en mejorar tu salud intestinal? Descubre qué son los probióticos, sus tipos, y cómo actúan en el cuerpo para promover un equilibrio beneficioso.

🥂 El kéfir de agua es ligero y sin lácteos, mientras que el de leche es cremoso y nutritivo. Ambos deben ser artesanales y sin pasteurizar para conservar sus probióticos. Siempre revisa etiquetas y evita versiones industriales.

Los aceites esenciales, potentes y aromáticos, no deben ingerirse y siempre se diluyen antes de aplicarse. Los aceites vegetales, en cambio, nutren, hidratan y son la base ideal para potenciar sus efectos en el cuidado natural de la piel.