Blog #alimentos fermentados

El ajo negro es ajo común transformado mediante un proceso de maduración que potencia sus antioxidantes, mejora su digestibilidad y aporta beneficios cardiovasculares, inmunológicos y digestivos. Descubre qué es, cómo se obtiene y por qué es tan valorado en la salud y la cocina.

Los lactobacilos son bacterias buenas esenciales para tu digestión, inmunidad y equilibrio intestinal. Descubrí dónde encontrarlos, cómo benefician tu salud y por qué están presentes en el yogur, el kéfir y otros alimentos vivos de Bio Vitalis.

Los probióticos son microorganismos vivos que fortalecen tu digestión, inmunidad y bienestar. Descubrí su importancia, sus fuentes naturales como el kéfir y el Beet Kvass, y cómo cuidar tu microbiota de forma natural con Bio Vitalis.